Como o MINIMALISMO pode te ajudar a ter uma vida melhor
Segundo o dicionário minimalismo é o princípio de reduzir ao mínimo o emprego de elementos ou recursos.
Para os consumistas de plantão isso pode parecer um terror mas já me enquadrei neste grupo e digo que é possível viver melhor com menos.
Muitas pessoas acham que o minimalismo é viver como um andarilho com apenas dez peças de roupa. Há os que que conseguem chegar a esse estágio de desapego e assim são felizes, mas não precisamos chegar a tanto.
A questão é, o que é possível para sua realidade e como os fundamentos do minimalismo podem te ajudar?
Primeiro: pare de comprar coisas apenas por comprar!
Se você é dessas que toda vez que vê uma placa de promoção sai entrando no fluxo e se vê obrigada a comprar qualquer coisa, mesmo que seja um item que você não gosta tanto, te levo a refletir.
Já pensou na quantidade de lixo que você já produziu no planeta consumindo coisas que você não queria, não usa e não ama? A troco de quê você adquire algo que apenas polui, ocupa seu espaço e atrai mais poeira? Sem contar no gasto de dinheiro de forma desnecessária.
Ao invés de comprar cinco blusinhas baratas na promoção converta mentalmente o valor e perceba que será mais vantajoso comprar duas camisas de melhor qualidade, certamente de maior bom gosto e durabilidade.
Compre o que você precisa e te fará feliz por um bom tempo, não para provar nada para as pessoas.
O hábito de consumir muitas vezes está associado a um sentimento de escassez seja afetiva ou material. A pessoa geralmente vê-se obrigada a adquirir algo só porque as outras pessoas do seu grupo ou meio social tem aquele objeto. O prejudicial é quando isso torna-se um hábito incontrolável e acaba comprometendo suas finanças.
Você está mesmo precisando ter a parcela altíssima daquele carro de último modelo igual ao do seu amigo?
É comum quando se passa a frequentar meios sociais economicamente mais elevados essa necessidade de sentir-se incluso. Vamos ser sinceros: você não precisa estar num lugar ou grupo em que as pessoas só valorizam o que você tem e não quem você é de verdade.
Mais coisas, maior consumo de tempo
Isso vale para tudo! Uma casa com muitas coisas leva mais tempo para limpar, muitas roupas no armário te consomem mais tempo para achar algo e até escolher o que vestir. Você realmente precisa ter tantos sapatos? A sua cozinha precisa de tantos utensílios? Você precisa mesmo de mais potes de plástico ou apenas não resistiu ao tabuleiro da promoção e o preço de R$5,00 as três vasilhas?
Mais coisas na vida também podem te enlouquecer. Você precisa pegar tantas tarefas na mesma semana? Você precisa prometer ajudar a todos?
Saiba dizer não
Foi um dos exercícios mais libertadores da minha vida. Quando você diz não para algo você está dizendo sim para você. Você não precisa sentir o peso de não poder ter ajudado a sua amiga na festa dela quando você estava na sua semana mais atribulada com projetos importantes para entregar.
Pense que indicar a ela prestadores de serviços com os melhores orçamentos é uma forma de ajuda. A sua presença pode ser menos importante ou necessária já que suas habilidades são outras. Isso não significa que você não a ame.
“Mas Fulana vai ficar chateada comigo!” . Melhor ela chateada contigo, do que você chateado com você mesmo por não ter terminado seu projeto importante e ter perdido aquela grande oportunidade. Amigos de verdade entendem e perdoam.
Desapegue-se do que você não usa ou não gosta
Inclui coisas, objetos, pessoas, trabalhos e etc, simples assim.
Sugiro a todos a leitura das obras de Marie Kondo (A Mágica da Arrumação, Isso me traz Alegria) a autora japonesa criou o método chamado KonMari. Baseia-se em você manter na sua vida apenas as coisas e objetos que te trazem felicidade. Além disso, as obras dão dicas de arrumação e organização para manter sua casa sempre organizada de uma maneira mais prática.
Quantas coisas você deve ter na sua casa apenas porque “foi fulano que me deu!”. Pense que a partir do momento que Fulano te deu o objeto ele é seu, e pode fazer dele o que quiser. Você não precisa de um pônei rosa na sua sala só para agradar aos outros sendo você não gosta de pôneis, muito menos de cor de rosa.
Quanta coisa que você não usa e poderia ser realmente útil para alguém?
Faça o consumo consciente
O mercado usa-se de inúmeras estratégias para te fazer comprar. Tem certeza que a promoção que vai “só até hoje!” é a única oportunidade que você terá de comprar seu celular novo? Já fez outros orçamentos? Já estudou outros modelos, valores e formas de pagamento?
Essa blusa ou sapato da cor que você tanto gostou está certo de que não tem disponível em outra loja, de outra marca ou até mais bonitos?
Na sua casa não existe um objeto que possa substituir ou exercer o papel daquela mesinha de vidro linda, que você não precisava, até vê-la numa vitrine com um arranjo de flores estrategicamente pensado para te seduzir?
Reflexão
Antes de adquirir qualquer coisa reflita, preciso mesmo disso?
Esse objeto vai facilitar o meu dia-a-dia? Onde ele será guardado? Dá trabalho para limpar, lavar ou mantê-lo?
Tenho condições de comprar?
A minha felicidade depende de ter isso?
Finalizo com a pergunta:
O que é essencial para você?
#pravidamudar #minimalismo #bemestar
Me segue lá!
Adicionar Comentário