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Como a MEDITAÇÃO melhorou minha vida

Como a MEDITAÇÃO melhorou minha vida

Postado por Andréa Andrade em #PRAVIDAMUDAR, Saúde e Bem – Estar 295 Visualizações

  Se você já desistiu de meditar na primeira tentativa trago uma boa notícia: você não está só, e a melhor, tem jeito! O famoso “esvaziar a mente” sofreu uma atualização e agora a onda é técnica Mindfullness, a técnica da Atenção...

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O bem que você faz a si mesmo

Postado por Andréa Andrade em #PRAVIDAMUDAR, Geral, Saúde e Bem – Estar 573 Visualizações

Neste novo ano tenho refletido muito sobre minhas ações individuais, missão no mundo, propósitos de vida. Sempre fui aquela pessoa que estava disponível para todo mundo, sempre fazendo das tripas coração para ajudar a todos. Eu não percebia que...

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